Se libérer d'une phobie avec l'hypnose et la PNL
Une peur disproportionnée, que vous savez irrationnelle, mais qui vous fait éviter certaines situations : prendre l'avion, conduire, les ascenseurs, les animaux, le vide, le sang…
Pourquoi la raison ne suffit pas
Une phobie est une réaction automatique apprise. Se dire « ce n'est pas dangereux » ne la modifie pas. Le travail consiste à changer la réponse émotionnelle elle-même.
Ce que permettent l'hypnose et la PNL
Des protocoles de PNL conçus pour les phobies permettent de réduire la charge émotionnelle associée à la peur, sans revivre la situation de façon pénible. L'hypnose permet ensuite de vous projeter calmement dans les situations redoutées.
Aucune exposition forcée
Vous n'êtes jamais confronté réellement à l'objet de votre peur pendant les séances. Le travail se fait par l'imagination, à votre rythme.
Pourquoi la visio fonctionne bien
Le travail sur une phobie est intérieur : il ne nécessite aucun matériel ni aucune mise en situation au cabinet.
Questions fréquentes
Ma phobie date de l'enfance, est-ce trop tard ?
Non. L'ancienneté d'une phobie n'empêche pas de la travailler.
Combien de séances ?
Cela dépend de la phobie ; le nombre est évalué lors de l'entretien préalable.
Un premier échange par téléphone
Avant toute première séance, nous faisons le point ensemble sur votre demande.